第二天

第一天的斷食就在天時地利人和的情況下順利結束了。
前天晚上吃太飽，隔天早餐的斷食自然愉快，
第二天就沒有那麼幸運，前一天的晚餐吃完當下雖撐，
睡前卻有飢餓的感覺，
真擔心隔天會怎麼樣................

早上吞了三顆諾麗果酵素，
泡了一杯金皮油，
雖然空腹喝咖啡不好，但某人的課實在令我太務組不喝不行，
正在想著餓的時候我要怎麼說服自己忍耐，
傳簡訊抱怨：「嗚嗚好餓喔」
說也奇怪，飢餓的感覺就這樣一閃而逝，就像個錯覺，
喝兩口金皮油之後，就不再想吃東西了。

再下一次有確確實實的飢餓感，已經是上午十一點。
仔細想想，如果有吃早餐好像還撐不到這時候......？

看來第二天的半日斷食也順利度過，
依舊維持愉悅的心情及清爽的生活，
期待繼續的成效啦:)